哪些菜可以清热降火（清热降火的10种蔬菜）
如果能用一个词来形容冬天的天气，那就是“天干物燥”，天气变冷后，人体气滞血瘀，加上大鱼大肉的比较多，更加容易吃滞上火，所以这个季节，适合多吃些败火的菜肴，来缓解干燥给身体带来的不适。今天小编为大家分享10道降火菜，润肺生津祛火降噪，助你安稳度过寒冬！
清热降火的10种蔬菜
1、绿豆芽
相对于黄豆芽来说，的确很多人是比较偏爱绿豆芽的，因为它吃起来更脆更嫩，就算是简单的焯水后凉拌，也是非常的鲜美可口。无论是清炒、炝炒、凉拌、还是搭配炒面炒粉一起做配菜，那都是鲜嫩脆爽的。
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