1. 首页 > 知识宝典

在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,是西餐中最常见的食物之一。


在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p><p><br></p><p>2、 今天老刘就来分享一下“煎牛排”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。</p><p> </p><div class=在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p><p><br></p><p>3、下面开始介绍所需要的食材:</p><p>牛肉、黑胡椒粉、鸡蛋、木薯淀粉</p><p><br></p><div class=在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p><p><br></p><p>4、先把牛里脊上面的经膜去掉,再横着纹路切成片,把切好的牛排腌制下,先放入黑胡椒粉、盐一勺、白糖两勺、蚝油、料酒,打入个蛋清,上手揉抓均匀,再放入一勺木薯淀粉,揉抓均匀,最后封上一层食用油,腌制两个小时</p><p><br></p><div class=在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p><p><br></p><p>5、铁板上到点橄榄油,垫个烧烤纸,即可把牛排摆在上面烤了</p><p> </p><div class=在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p><p><br></p><p>6、牛里脊,腰内肉,特点是瘦肉较多,高蛋白,低脂肪,比较适合喜欢减肥瘦身,要保持身材女子</p><p><br></p><p><strong>我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看</strong></p><p><br></p><div class=在家煎牛排怎么煎好吃(牛排煎几分钟能熟)></div><p></p>           <div class=

本文由站内用户发布,不代表多其号立场,如有侵权请联系本站删除!欢迎转载分享!

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:975-45-0311

工作日:9:30-18:30,节假日休息